Постановка программы по художественной гимнастике

Составить упражнение для выступлений в Москве, Сочи и Санкт-Петербурге
Ирина Анненкова
Постановка программы по художественной гимнастике
Ирина Анненкова поможет Вам с постановкой программы для выступлений. Составить упражнение грамотно, учитывая правила и цену элементов, связать образ с музыкой - это сложный и творческий процесс. Для того чтобы Ваше упражнение, с которым гимнастка будет выходить на соревновательный ковер, было оригинальным и лаконичным требуется не мало времени, опыта и конечно же профессиональной фантазии. После составления программы Ирина запишет новую программу на видео, чтобы гимнастке было комфортнее учить новую программу на тренировках.

Ирина Анненкова
Ирина Юрьевна Анненква
Персональное занятие
Цены на персональные тренировки
В зале
1,5 - 3 часа
10000
  • Индивидуальная постановка
  • Помощь в подборе музыки
  • Подбор элементов
Забронировать
Онлайн
1,5 - 3 часа
8000
  • Индивидуальная постановка
  • Помощь в подборе музыки
  • Подбор элементов
Забронировать
Оставьте заявку на персональную тренировку

Как составляется индивидуальная программа в художественной гимнастике?

Программа индивидуального многоборья , состоит из 4 упражнений это обруч,мяч, булавы и лента.
В зависимости от возраста и разряда ребенка индивидуальная программа может состоять из упражнения без предмета и одного, двух или трех видов (из программы индивидуального многоборья).

Каждое упражнение - это целый образ «мини спектакль», который гимнастка демонстрирует на площадке.

Постановка индивидуальной программы, это всегда до мелочей проработанный процесс , от подбора подходящей для гимнастки музыки, до завершения образа купальником, подходящим по цвету предметом и макияжем. Упражнение с любым видом программы содержит обязательный набор элементов тела и элементов работы с предметом :риски, мастерства (по правилам FIG или по внутренним правилам страны) за которые гимнастка и получает конечную оценку на соревнованиях, и при неверном исполнении этих элементов или ошибках получает сбавки.

С каждым изменение правил дети и тренеры сталкиваются с проблемой подбора максимально выигрышных элементов и набора максимального количества баллов для гимнастки, особенно сложно это вначале спортивного пути ребенка в художественной гимнастике.

Разные тренеры придерживаются разных стратегий воспитания и «выращивания» своего спортсмена .
Кто-то считает, что грамотней не спешить и вставлять в упражнение ребёнку только базовые элементы, правильное изучение и отработка которых поможет в последствии выучить элементы любой сложности и не травмировать раньше времени.

Вторая точка зрения, которая так же имеет право на существование, говорит о том, что для того что бы дети , как можно раньше «заявили» о себе на соревновательной арене, стоит делать сразу сложное упражнение с хорошим набором, а уже в процессе выступательного и тренировочного процесса ребенок наработает их.

В связи с изменением внутри- российских правил, появились новые возможности для каждого ребенка демонстрировать свою лучшую сторону, будь то элементы тела или техника предмета, но к сожалению к этому оказались не все готовы и вопрос грамотного обучения и постановки программы под ребенка стал еще острее. Особенно ощутимо это изменение в сравнении с международными правилами, в которых есть ограничения по количеству элементов, что позволяет детям развивать не только свои сильные стороны, а все аспекты гимнастики(работу тела, предмета, танец и музыкальность), упрощает восприятие зрителями и иметь более четкие критерии для оценки выступающих гимнасток.

Не удивительно, что весь процесс постановки длительный и трудоемкий, тренер доверяет зачастую постановщику программ. Постановщик вместе с ребенком подбирает и продумывает самое удачное распределение упражнения по площадке, элементы и их выигрышные позиции, изучает танцевальные движения и технические моменты работы с предметом.Проходит несколько раз программу вместе под музыку. Более чистовой вариант записывается на видео. После чего гимнастка и ее тренер доучивают и отрабатывают новое упражнение. Так рождается программа для каждой новой звездочки.