Летний лагерь по художественной гимнастике

Анапа Витязево
Дорогие друзья! С 01 июня по 29 июля 2023 г. на базе нового корпуса Vita4You пройдут летние тренировочные сборы для художественных гимнасток под руководством ведущих спортсменок России и тренеров 5Sisters camp


  • Программа сбора
    Программа тренировок на сборе будет адаптирована под индивидуальные потребности спортсменов с учетом их возраста и уровня в подготовительный период подготовки. Будем уделять внимание следующим аспектам:

    • техническое совершенствование предметной подготовки, выполнение разнообразных упражнений на технику для увеличения моторно-двигательного потенциала спортсменов
    • развитие аэробных и скоростных способностей художественных гимнасток
    • отработка элементов, поворотов и техники выполнения, на что как правило не хватает времени в спортивных школах по ходу сезона
    • тренировки по офп/сфп будут направлены на развитие таких качеств как: координация, ловкость, скорость, взрывная сила, гибкость и укрепление мышечного корсета
    • мотивационные беседы и теоретические занятия с лучшими тренерами школы с анализом техники исполнения и дальнейшими индивидуальными рекомендациями по её совершенствованию.
  • Для кого?
    Сборы "Пять сестер" ориентированы на детей, занимающихся художественной гимнастикой, имеющих уровень спортивной подготовки не ниже 3-го юношеского разряда. Возраст от 6 лет (2016 г.р.).
    Перед каждой сменой сборов мы ставим следующие цели:

    • Оздоровление и поддержание спортивной формы спортсменов в летний период подготовки
    • Подготовка к новому спортивному сезону, набор физической формы и аэробных кондиций.
    • Совершенствование техники, анализ имеющихся ошибок и рекомендации к их исправлению.
    • Мотивация юных спортсменов к дальнейшим занятиям и прогрессу благодаря ежедневному общению с тренерами, участвовавших в крупнейших международных соревнованиях.
    • Разностороннее развитие гимнасток в свободное от тренировок время
    • Ритмическая и танцевальная подготовка
  • Что включено?
    • 4-х местное размещение в комфортабельных номерах со всеми удобствами
    • 5-ти разовое питание с рационом питания, адаптированным для спортсменов с учетом спортивных нагрузок («Шведский стол»)
    • Комплекс тренировочных занятий предметная подготовка, хореография, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, отработка элементов на оборудованных спортивных площадках в соответствии с тренировочным планом.
    • Тренировочные занятия и пробежки на море.
    • Участие в развлекательных, творческих и иных мероприятиях программы анимации.
    • Круглосуточное медицинское обслуживание
    • Пользование пляжем санатория.
Выберите свою смену
Смены на 14 дней
2 смена - мест нет
Тренерский состав: Ирина Анненкова
Программа летнего лагеря:
  • Разбор и отработка программ
  • Классическая и партерная хореография
  • Общая физическая подготовка
  • Специальная физическая подготовка
  • Работа с предметом базовая и специфическая
  • Танцы (ритмическая подготовка)
16.06 - 30.06
70 000 руб
3 смена - мест нет
Валерия Осикова, Дарья Лесюк, Ирина Анненкова
Программа летнего лагеря:
  • Разбор и отработка программ
  • Классическая и партерная хореография
  • Общая физическая подготовка
  • Специальная физическая подготовка
  • Работа с предметом базовая и специфическая
  • Танцы (ритмическая подготовка)
02.07 - 15.07
70 000 руб
4 смена - осталось 15 мест
Валерия Осикова, Дарья Лесюк |от 2014 года и старше
Программа летнего лагеря:
  • Разбор и отработка программ
  • Классическая и партерная хореография
  • Общая физическая подготовка
  • Специальная физическая подготовка
  • Работа с предметом базовая и специфическая
  • Танцы (ритмическая подготовка)
16.07 - 29.07
70 000 руб
Перед подачей заявки внимательно ознакомьтесь с условиями оферты на приобретение путевки в Санаторий Вита и офертой на оказание физкультурно-оздоровительных услуг.

Оферта - путевка
Оферта - ФОУ
Сборы пройдут на базе нового корпуса Vita4You Санатория Вита
Тренировочная база Vita4You расположена в Анапе, Витязево, комфортабельное размещение спортсменов в 3-4 местных номерах номерах
Тренировочная база
Тренировочные сборы пройдут на базе нового современного спортивного комплекса —Vita4You

Центр расположен на первой линии моря и является частью санаторно-курортного комплекса, что позволяет посетителям использовать налаженную логистику, готовые сервисные службы, передовую медицинскую базу и организацию анимации для спортсменов в свободное от тренировок время. Центр имеет всю необходимую инфраструктуру для организации тренировочного процесса:
  • Площадки для работы
    открытые площадки work out со специальным покрытием
  • Море и пляж
    собственный пляж протяженностью 210 м. идеально подходит не только для купания, но и для проведения тренировочных занятий на берегу моря, в т.ч. для заплывов в открытой воде
  • Методические классы
    учебные аудитории для проведения теоретических занятий
  • Бассейн
    современный тренировочный бассейн 25 м. (10 дорожек) в шаговой доступности от корпуса (выход на воду прямо из корпуса через раздевалки)
  • Зал
    Тренировочный зал с ковровым покрытием для отработки программ
  • Увлекательная анимация
    Интерактивные площадки, мастер-классы, вечерние мероприятия в свободное от тренировок время
  • Здоровое питание
    "Шведский стол" - в меню сбалансированные блюда для спортсменов
  • Медицинское сопровождение
    Квалифицированными врачами со всем необходимым медицинским оборудованием
Наши тренеры
Тренерский состав лагеря 5sisters
  • Валерия Осикова
    • Победительница 29 Всемирной Универсиады в Тайбэе в комплексных упражнениях и бронзовый призёр в многоборье (поздравление Владимира Путина на официальном сайте Кремля)
    • Абсолютная чемпионка России в групповых упражнениях 2017 года.
    • Победительница Кубка России в групповых упражнениях
    • Образование НГУ им.П.Ф.Лесгафта Магистратура
  • Ирина Анненкова
    • Трёхкратная чемпионка Европы среди юниоров (в команде, с лентой и с мячом)
    • Чемпионка в личном первенстве по художественной гимнастике летних юношеских олимпийских игр 2014 года в Нанкине
    • Обладатель кубка России 2015 года
    • "Кубок Барселоны" 2017 - золото (обруч, мяч)
    • Чемпионат России 2018 - бронза (обруч, мяч), золото (лента).
    • "Кубок Софии" 2018 - золото (многоборье), золото (обруч, мяч, лента), серебро (булавы)
    • "Luxembourg Trophy" 2018 - бронза (многоборье).
    • Чемпионат России 2019 - серебро (команда Санкт-Петербурга).
    • Кубок России 2019 - золото (многоборье)
    • Чемпионат России 2020 - серебро (команда Санкт-Петербурга), бронза (мяч), серебро (булавы).
    • Чемпионат России 2021 - бронза (булавы), серебро (команда Санкт-Петербурга).
    • Гран-при Москва 2021 - серебро (многоборье)
    • "Tart Cup" 2021 - бронза (многоборье), серебро (булавы).
    • "Мontenegro Wild Beauty Cup" 2021 - золото (многоборье), золото (обруч, мяч, булавы, лента).
  • Дарья Лесюк
    • Мастер спорта России.
    • Воспитанница Центра Художественной Гимнастики «Жемчужина». Тренировалась под руководством Помысовой И.А.
    • Победительница и призёр всероссийских соревнований в личной программе.
    • Бронзовый призер первенства Санкт-Петербурга в групповых упражнениях.
    • Трехкратный бронзовый призёр на международных соревнованиях в Эстонии.
    • Образование НГУ им.П.Ф.Лесгафта Магистратура
Где пройдет лагерь
353440, Краснодарский край, г. Анапа, Пионерский проспект 253
Для уточнения информации свяжитесь с нами

По телефону: +7 921 775 36 85
По почте: 5sistersspb@gmail.com